Fysio-yoga for ryttere
Fysio-yoga for ryttere er målrettet mod at øge deltagernes kropsbevidsthed, bevægelighed, balance, stabilitet og udholdenhed med henblik på at opnå en bedre kropsholdning og opstilling samt indvirkning på hesten. På den måde optimeres samspillet mellem hest og rytter, samt rideglæden hos ekvipagen. Så ønsker du at blive en mere balanceret rytter og bliver du motiveret af at træne sammen med andre, så er det måske noget for dig.
Holdopstart forår 2024
Jeg starter to nye hold op i Sognegården, Ny Tolstrup, 4330 Hvalsø hver mandag fra d. 22.04.2024 til d. 24.6.2024. (OBS! I uge 21 er træningen om tirsdagen).
Tiderne for holdene er:
Hold 1: Kl. 16.30-17.30
Hold 2: Kl. 18.00-19.00
Minimumantallet er 10 og maximum 15 deltagere.
Prisen for forløbet er 1000 kr. Når du tilmelder dig har du mulighed for at tilkøbe en times rytterfysioterapeutisk analyse før opstart til 25 % rabat.
Der er tilmeldingsfrist d. 18.4.2024 (bindende) på mail til mig på stine@sequifys.dk.
Tilmelding er gyldig ved betaling.
Til træningen skal du medbringe en måtte og en stor pilatesbold (som passer til din højde), samt dit gode humør. Der er ikke omklædningsfasciliteter på stedet, så mød op omklædt.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om hvorvidt forløbet er noget for dig, eller hvis du vil vide hvornår jeg opstarter næste forløb.
